Mieux consommer
Manger de la viandes uniquement 2 fois par semaine, alterner avec du poisson, et des plat veggie, bon pour notre santรฉ et pour la planรจte ๐
Faire ses courses pour Max 1 semaine pour รฉviter les produits pรฉrimรฉs sans faire exprรจs.
Utiliser des applis de recette toute faites en fonction de se qui nous reste dans le frigo.