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validé
Cecilia
Bronze
24/01/24-18:41

Pour mieux manger..

Privilégier les produits de saison, brut et peu transformés. Les cuisiner avec beaucoup d'épices et peu de matières grasses pour leur donner du goût et des saveurs. Toujours manger à sa faim sans se restreindre. Arrêter de grignoter entre les repas 😋
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