Pour mieux manger

Je prepare les repas en avance, je fais mes courses apres avoir mangé pour eviter d'acheter des choses qui je n'ai pas besoin (bonbons, chips, gateaux...). J'esssaie de faire tout maison, du petit dejeneur au gouter. On essaie de prendre des produits locaux et de saison et nous faisons de sport pour être en forme.