Pour mieux manger, j'anticipe et j'optimise les restes.

Bonjour, mon astuce est d'anticiper les repas en ayant un planning de menus pour la semaine. Pas de plats industriels mais du fait maison et une recette de base peut faire 3 repas différents : les légumes d'une grosse cuisse de dinde cuisinée en potée deviennent ensuite une soupe et le restant de viande est transformé avec une sauce poulette et du riz. Pratique et économique !