Produits bruts et anticipation

Bien manger, moins dépenser, tout en ayant une vie pro chargée c'est possible et pas compliqué : anticiper, cuisiner qq produits basiques le week-end (cuire des lentilles vertes bio Carrefour, faire tremper et cuire de l'épeautre bio carrefour, précuire des légumes de saison, faire du potage pour 3-4 jours...) et le soir selon l'envie associer différemment selon l'envie ou l'appétit. Du temps gagné, de la cuisine maison tous les jours, des repas équilibrés et un budget maîtrisé 👍😊