Regarder les ingrédients

Regarder la liste des ingrédients et s'il y a trop d'additifs ou de conservateurs , nommés le plus souvent E avec trois chiffres , c'est que ce n'est pas terrible pour la santé. Bon après il faut aussi connaître à quoi correspond chaque numéro ou si le nom est indiqué savoir ce que c'est.