Famille

L’excès de poids est souvent négligé chez les jeunes enfants. Les parents se fient généralement à l’œil pour estimer le "poids idéal" de leur bébé. Or, il existe des outils tels que la courbe de corpulenceou le calcul de l'indice de masse corporelle, qui peuvent détecter une prise de poids, voire un début d’obésité dès la petite enfance. Celle-ci ayant de fortes prédispositions génétiques, il convient d'être particulièrement vigilant si vous savez qu'il existe des risques de développement de cette maladie chez votre enfant. L’IMC fille et garçon : comment le calculer et l'interpréter ? Le calcul de l’IMC chez l’enfant est le même que pour l’adulte. Afin de le calculer, il faut diviser le poids (en kilos) par la taille au carré. À noter que des disques spéciaux, disponibles notamment chez votre médecin, peuvent indiquer rapidement l’IMC d’un enfant.Attention, si vous calculez à la main ou à la calculatrice l'IMC de votre enfant, il faut utiliser la taille en mètre et pas en centimètres. Par exemple, pour un enfant qui mesure 1 mètre 10 il faut utiliser 1,10 mètre pour la taille et pas 110 centimètres. Pour un enfant qui mesure 60 centimètres, il faut utiliser 0,60 mètre.Lorsque l’IMC est supérieur au 97ème percentile, l’enfant est considéré comme obèse. En revanche, si son IMC est inférieur au 3ème percentile, l’enfant est en insuffisance pondérale.

Anticiper la tentation d'utiliser les écrans L'experte propose "une stratégie simple pour éviter les batailles de temps d'écran". Elle propose de leur faciliter la tâche en faisant disparaître, ou presque, les écrans. "En dehors du champ de vision, en dehors d'une zone où ils peuvent l'attraper. Cela peut être sur une étagère haute de votre dressing, par exemple. Voilà ce que je sais : si c'est déjà difficile pour les adultes de ne pas se laisser tenter par les écrans, il est important de comprendre que c'est pareil pour les enfants. C'est tellement addictif. C'est bien trop exigeant d'attendre d'eux de voir l'écran dans la cuisine et de ne pas l'utiliser", détaille-t-elle. Si les écrans ne sont pas visibles ni atteignables, les enfants seront moins tentés de les réclamer en dehors des temps prévus pour cela.

Prenez soin de vous et des autres

Nous aimons jouer à ce jeu en famille , ont passent de bons moments .

les moments les plus simples sont les meilleurs moments.

Ballade a Bordeaux

C'est un jeu de Nintendo où l'on joue Peach qui doit libérer le théâtre d'une sorcière maléfique. On fera équipe avec Stella, gardienne du théâtre. Les robes, les transformations et les couleurs sont sublimes !

Carrefour propose CoD.Bo6 sait un super jeux que je recommande pour ados et adultes.