/ Croquettes de colin ร  la coriandre
Julien
Bronze
30/09/22-08:23

Croquettes de colin ร  la coriandre

Ingrรฉdients pour 4 personnes : - 500g de filet de colin surgelรฉ Carrefour ๐ŸŸ - 1 oignon rouge ๐Ÿง… - 80g de noix de cajou - 1 bouquet de coriandre ๐ŸŒฟ - 1 cuillรจre ร  cafรฉ de piment dโ€™Espelette ๐ŸŒถ๏ธ - 2 pincรฉes de cumin en poudre - 8cl dโ€™huile dโ€™olive - Sel ๐Ÿง‚ Prรฉparation : 1. Coupez les filets de colin dรฉcongelรฉs en morceaux, mettez-les dans le bol dโ€™un hachoir, mixez pour que la chair soit grossiรจrement hachรฉe. 2. Epluchez et hachez lโ€™oignon, faites-le fondre 3 min dans une poรชle avec 1 cuillรจre ร  soupe dโ€™huile dโ€™olive, laissez refroidir. โ„๏ธ 3. Hachez la coriandre et les noix de cajou avec un couteau. ๐Ÿ”ช 4. Mรฉlangez la chair de colin dans un rรฉcipient avec lโ€™oignon, les noix de cajou, le piment dโ€™Espelette, le cumin et du sel. ๐Ÿง‚ 5. Formez des croquettes de la taille dโ€™une grosse noix avec les mains. 6. Faรฎtes les cuire 5 min de chaque cรดtรฉ dans une poรชle ร  feu moyen avec le reste dโ€™huile dโ€™olive. 7. Servez avec une salade et accompagnez dโ€™un fromage blanc aux herbes et au citron. ๐Ÿ‹
Croquettes de colin ร  la coriandre
Cumin moulu DUCROS
Coriandre fraรฎche
Huile d'olive Bio CODEFA
Noix de cajou grillรฉes s/sel ajoutรฉ CARREFOUR ORIGINAL
Dos de colin d'Alaska MSC FINDUS
Oignons rouge
๐Ÿฝ๏ธ Type de plat
Entrรฉes
๐Ÿ• Temps de prรฉparation
< 45 min
๐Ÿ”ฅ Temps de cuisson
< 15 min
๐Ÿง‘โ€๐Ÿณ Difficultรฉ
Facile
๐Ÿ‘› Coรปt
โ‚ฌ
๐Ÿ“‹Particularitรฉ
De saison
Continuez d'explorer la communautรฉย !