haricots blancs = la loubia
INGRÉDIENTS
600 g d’épaule d’agneau en morceaux
300 g de haricots blancs secs
1 oignon
6 gousses d’ail
400 g de pulpe de tomates
1 branche de céleri
gingembre
2 c à café de cumin
1 c à café de paprika
4 c à soupe d’huile d’olive
Coriandre frais
Sel et poivre du moulin
INSTRUCTIONS
LA VEILLE
Mettez les haricots blancs secs dans un grand volume d’eau froide. Laissez-les tremper pendant 12 heures.
Le lendemain, égouttez-les puis rincez-les.si vous utilisez les haricot conserve vous pouvez l'utiliser le jour même à la fin de cuisson.
LE JOUR MÊME
Dans une grande cocotte mettez l’huile d’olive à chauffer.
Faites-y revenir les morceaux d’agneau avec la tige de céleri finement émincée, l’oignon et l’ail hachés jusqu’à ce que l’ensemble soit bien doré.
Ajoutez le paprika, le cumin, le sel et le poivre. Mélangez bien pour bien enrober la viande d’épices.
Versez la pulpe de tomate et 75 cl d’eau. Mélangez et mettez un couvercle puis laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes.
Au bout de ce temps ajoutez les haricots blancs égouttés et rincés puis prolongez la cuisson d’une petite heure. Otez le couvercle pour laisser épaissir la sauce. La Loubia est cuite lorsque les haricots sont tendres.
Haricots blancs CARREFOUR CLASSIC'
Haricots blancs CARREFOUR CLASSIC'
Agneau : GIGOT*** HALAL tranche avec os
🕐 Temps de préparation
< 15 min
🔥 Temps de cuisson
< 30 min