/ 🍅Le taboulĂ© rapide
Annie ( nanou)
Ambassadeur
12/08/23-13:30

🍅Le taboulĂ© rapide

IngrĂ©dients 4pers 250 g de semoule moyen 130ml de jus de citron 🍋 4 branches de menthe 2 oignons blanc 2 concombres 3 tomates 🍅 🍅 🍅 2 c Ă  s de persil plat ciselĂ©e frais 5 c Ă  s d'huile d'olive 2 c Ă  c de sel 2 c Ă  c de poivre 2 c Ă  s de coriandre ciselĂ©e frais Laver les tomates et dĂ©couper les en 4 morceaux puis Ă©plucher les concombres couper les en gros cubes, les oignons en morceaux mettre le tout mixer les dans un robot puis verser le tout dans un saladier ajouter les feuilles de menthe ciselĂ©es le jus de citron, le persil ciselĂ©e, la coriandre ciselĂ©e frais, le sel et poivre et la semoule moyen ajouter les 5 cuillĂšres Ă  soupe d'huile d'olive✚ bien remuer ✚poser un couvercle dessus et laisser reposer 35 minutes. AU FRIGO Pour permettre Ă  la semoule de bien gonfler SERVIR TRÈS FRAIS
🍅Le taboulĂ© rapide
đŸœïž Type de plat
Entrées
🕐 Temps de prĂ©paration
< 45 min
đŸ”„ Temps de cuisson
< 15 min
🧑‍🍳 DifficultĂ©
Facile
👛 CoĂ»t
€
📋ParticularitĂ©
De saison, Végétarien, Sans cuisson
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