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/ ๐Ÿ…Le taboulรฉ rapide
Annie ( nanou)
Ambassadeur
08/12/23-13:30

๐Ÿ…Le taboulรฉ rapide

Ingrรฉdients 4pers 250 g de semoule moyen 130ml de jus de citron ๐Ÿ‹ 4 branches de menthe 2 oignons blanc 2 concombres 3 tomates ๐Ÿ… ๐Ÿ… ๐Ÿ… 2 c ร  s de persil plat ciselรฉe frais 5 c ร  s d'huile d'olive 2 c ร  c de sel 2 c ร  c de poivre 2 c ร  s de coriandre ciselรฉe frais Laver les tomates et dรฉcouper les en 4 morceaux puis รฉplucher les concombres couper les en gros cubes, les oignons en morceaux mettre le tout mixer les dans un robot puis verser le tout dans un saladier ajouter les feuilles de menthe ciselรฉes le jus de citron, le persil ciselรฉe, la coriandre ciselรฉe frais, le sel et poivre et la semoule moyen ajouter les 5 cuillรจres ร  soupe d'huile d'oliveโœจ๏ธ bien remuer โœจ๏ธposer un couvercle dessus et laisser reposer 35 minutes. AU FRIGO Pour permettre ร  la semoule de bien gonfler SERVIR TRรˆS FRAIS
๐Ÿ…Le taboulรฉ rapide
๐Ÿฝ๏ธ Type de plat
Entrรฉes
๐Ÿ• Temps de prรฉparation
< 45 min
๐Ÿ”ฅ Temps de cuisson
< 15 min
๐Ÿง‘โ€๐Ÿณ Difficultรฉ
Facile
๐Ÿ‘› Coรปt
โ‚ฌ
๐Ÿ“‹Particularitรฉ
De saison, Vรฉgรฉtarien, Sans cuisson
Aimรฉ par 5 membres
5
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