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Yumi
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10/05/22-10:18 (รฉditรฉ)

Moule aux รฉpices

Ingrรฉdients pour 6 personnes : - 2kg de moules de bouchot Filiรจre Qualitรฉ Carrefour - 3 รฉchalotes - 2 gousses d'ail ๐Ÿง„ - 1 petit piment rouge ๐ŸŒถ๏ธ - 1 botte de ciboulette - 20cl de soja cuisine Carrefour Bio ๐ŸŒฑ - 2 c. ร  soupe d'huile d'olive - 1 c. ร  cafรฉ de curry - 1 c. ร  cafรฉ de zaatar - 10 cl de vin blanc demi-sec - Sel ๐Ÿง‚ Prรฉparation : 1. Pelez et hachez l'ail et les รฉchalotes. ร‰mincez le piment. Ciselez la ciboulette. ๐Ÿง„ 2. Chauffez l'huile dans un faitout et faรฎtes roussir la moitiรฉ des รฉchalotes. Ajoutez le vin blanc et l'ail. Lorsque le liquide frรฉmit, versez les moules et couvrez. Laissez cuire 3 ร  4 min en remuant rรฉguliรจrement. 3. Rรฉcupรฉrez les moules et filtrez le jus de cuisson. Reversez-le dans le faitout. Incorporez le soja cuisine, les รฉchalotes restantes, le piment รฉmincรฉ, le curry et le zaatar. Laissez rรฉduire 5 min. ๐ŸŒถ๏ธ 4. Remettez les moules, ajoutez la ciboulette et mรฉlangez 3 min pour les rรฉchauffer. Salez ร  votre goรปt puis servez sans attendre. ๐Ÿง‚ Notre conseil : Pour un plat principal, comptez 800g ร  1kg de moules par personne.
Moule aux รฉpices
Vin blanc demi-sec CAFE DE PARIS
Ciboulette fraรฎche
Ail blanc 3 tรชtes Bio CARREFOUR BIO
Echalotes de Bretagne agroรฉcologie REFLETS DE FRANCE
Zaatar Libanais SAMIA
Huile d'olive Bio CODEFA
Moules de bouchot FILIERE QUALITE CARREFOUR
Sauce soja cuisine bio CARREFOUR BIO
Curry CARREFOUR CLASSIC'
๐Ÿฝ๏ธ Type de plat
Plats
๐Ÿ• Temps de prรฉparation
< 30 min
๐Ÿ”ฅ Temps de cuisson
< 30 min
๐Ÿง‘โ€๐Ÿณ Difficultรฉ
Moyen
๐Ÿ‘› Coรปt
โ‚ฌโ‚ฌ
๐Ÿ“‹Particularitรฉ
De saison
Continuez d'explorer la communautรฉย !