/ Ne jetez plus vos bananes mûres
Elodie
Explorateur
15/01/25-19:05

Ne jetez plus vos bananes mûres

Avec des bananes mûres voire trop mûres, faites en un en-cas ou un petit dej. Pour 3 petits muffins :• 1 banane écrasée• 40g de flocons d'avoine• 10g de cacao• 1/2 c.à.c de levure chimique• 60ml de lait végétal (noisette pour moi)• 10g de chocolat noir concassé1. Préchauffez le four à 190 degrés.2. Mélangez tous les ingrédients sauf le lait végétal et le chocolat jusqu'à l'obtention d'une texture homogène3. Ensuite, ajoutez le lait végétal, mélangez, et enfin le chocolat.4. Mettez au four pour 18-20 minutes de cuisson.5. Laissez refroidir 5 bonnes minutes avant de démouler et déguster.
Ne jetez plus vos bananes mûres
🍽️ Type de plat
Desserts
🕐 Temps de préparation
< 15 min
🔥 Temps de cuisson
< 30 min
🧑‍🍳 Difficulté
Facile
👛 Coût
📋Particularité
Equilibré
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