Poulet crunchy
400 g de blanc de poulet
100 g de corn flakes
1 verre de lait
1 oeuf
1 C à S de farine
sel poivre
Faire macérer les blancs de poulet dans le lait au moins 2 heures
Battre un oeuf et le placer dans une assiette
Fariner les blancs de poulet les passez dans l'oeuf, puis dans les corn flakes
Faire cuire à la poêle 5 minutes de chaque côté
Cornflakes sans sucres ajoutés Bio CARREFOUR BIO
Escalope de poulet blanc fermier Bio CARREFOUR BIO
🕐 Temps de préparation
< 15 min
🔥 Temps de cuisson
< 15 min
📋Particularité
Sans cuisson