PurĂ©e de carottes đ„, pommes de terre đ„ et de pois chiches đ
Pour donner envie de manger des pois chiches, je rĂ©alise une purĂ©e en mĂ©langeant en quantitĂ© Ă©gale des pois chiches (que jâai fait tremper pendant 12 heures auparavant), des carottes et des pommes de terre coupĂ©es en petits morceaux.
Je cuis le tout pendant 30 minutes dans une casserole sur le gaz⊠il faut que ça bout et que les pois chiches soient bien cuits.
Puis je donne un coup de mixeur Ă soupe. Câest prĂȘt !!
Et pour les gourmands, on peit rajouter une cuillĂšre Ă soupe de crĂšme fraĂźche đ
Pomme de terre Bonnotte Primaline de Noirmoutier
Pois chiches CARREFOUR CLASSIC'
CrĂšme FraĂźche Epaisse LE BON NORMAND
đœïž Type de plat
Plats
đ Temps de prĂ©paration
< 15 min
đ„ Temps de cuisson
< 30 min
đ§âđł DifficultĂ©
Facile
đParticularitĂ©
Equilibré, Végétarien