Pour etre de bonne humeur le matin, il me faut
- un doux réveil
- une douche bien chaude
- un bon petit dej avec mon bol de cereales Carrefour bio "croustillant graines de fourge et tournesol" .
je ne misais pas sur ces cereales, j étais habituée aux miennes. Mais curieuse, le programme "monavislerendgratuit" m a donné envie de le tester et finalement, il n a plus quitté la table de mes petits-dejeuners !
Sans huile de palme, avec un bon nutrition score, je le marie le matin soit avec un lait végétal soit avec un skyr et des fruits. C'est un régal !