En période de ménopause , la peau peut devenir plus sÚche et réactive .
Voici quelques conseils bien-ĂȘtre et astuces pour utiliser ces 2 produits Sanex special mĂ©nopause .
Conseils bien-ĂȘtre :
1)Sous la douche , j'utilise la CrÚme de Douche Derma Ménopause Sanex avec de l'eau pas trop chaude pour éviter la déshydratation de ma peau .
Cette CrÚme de Douche est formulée entre autres
d'acide hyaluronique , de lipides et d'un complexe d'acides aminés qui hydratent la peau et apaisent les sensations de tiraillement .
2)Je ne reste pas plus que 5 mn sous la douche . 3)J'applique un lait hydratant comme le lait Corps Hydratant 0% Sanex sur le corps .
4)Puis j'applique le déodorant Derma Care+ au niveau des aisselles et de la poitrine.
Cet anti-transpirant protĂšge des odeurs corporelles et a une action anti-irritante .
Il agit aussi sur les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes .
Astuces :
Je pense à boire 1 litre d'eau par jour et à consommer des aliments riches en oméga 3 (saumon , sardine , noix ...)
Avec cette routine , on peut avoir une peau apaisée et bien hydratée au quotidien