J’utilise un gel, une crème ou une huile de douche Sanex idéalement un pour peaux sensibles ou matures, je crois que je les ai tous testés ou presque… il y a tellement de nouveautés permanentes qu’on a l’embarras du choix et aujourd’hui une innovation spéciale ménopause que j’ai adoptée parfaite pour une bonne hydratation.
Cela nettoie sans agresser ni dessécher la peau, ce qui est essentiel car la peau devient plus fine et sèche à la ménopause.
Mais surtout jamais d’eau chaude… que de l’eau tiède pour préserver l’hydratation.
En sortant de la douche une petite dose de déodorant Sanex là aussi spécial peau sensible.
Une semaine sur 2 je prends également le temps de faire un léger gommage pour éliminer les cellules mortes.
Il est important de prendre du temps pour soi et de se chouchouter vous ne trouvez pas 😉