bonjour
pour une peau apaisée je bois un litre et demi d'eau et je marche 30 minutes par jour .
je mange équilibré et je limite fortement ma consommation de sucre .
je dors 7 h par nuit
j'utilise le sanex derma thérapie, c'est vraiment l'idéal pour la peau sensible.
il respecte ma peau . ca ne tiraille pas. ca rend la peau douce et nourrit la peau et laisse la peau hydratée