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C'est pratique et bon pour une pause goûter : 4 gourdes à base de lait français, purée de pêche et vitamine D

Bonjour voici ma recette avec la truite ovive

Mini quiche sans pâte à la truite ovive d'Aquitaine

Couper en morceaux 4 tranches de truite ovive les disposer dans des moules à muffins. Battre 4 oeufs avec 2 c à s de crème liquide et un peu de poivre puis ajouter le tout sur la truite parsemer un peu de fines herbes et mettre au four 15 mn environ à 150°C. Et voilà c'est prêt j'ai même fait une version jambon et une autre au chorizo.

un avocat accompagné de truite fumée d Aquitaine Ovive , juste nature sans sauce. et le tour est joué.

Voici ma recette que j'ai effectué hier soir :

1 pâte brisée 2 poireaux 200 g de truite fumée 3 œufs 20 cl de crème fraîche entière 10 cl de lait 80 g de fromage râpé (Comté ou Emmental) 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Sel , poivre

Préchauffez le four à 180 °C (chaleur tournante). Lavez les poireaux et coupez-les en fines rondelles. Faites-les revenir dans une poêle avec l'huile d'olive pendant 10 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien fondants. Déroulez la pâte dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette. Répartissez les poireaux sur le fond de tarte. Coupez la truite fumée en morceaux et disposez-les sur les poireaux. Dans un saladier, battez les œufs avec la crème et le lait. Ajoutez un peu de poivre, la ciboulette ou l'aneth, puis la moitié du fromage râpé. Astuce , ajoutéun peu de ciboulette . Versez la préparation sur la tarte et saupoudrez du reste de fromage. Enfournez 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que la tarte soit bien dorée.

Bonne appétit

Avec cette chaleur rien de mieux qu'un concombre bio du jardin accompagné d'une tranche de truite fumée de France ovive.

voila mon entree minceur que je mnage tous les 2 ou 3 jours ... que des bons produits. couper 10 tomates en 4 prendre des crevettes ou gambas decortiquees 60g de truite fumee ovive 30 g de tranches de fromage light

• pour la sauce je la rajoute au dernier moment je prend un fromage blanc 0%, je mets du sel et du vinaigre balsamique c'est un regal! bonne dégustation a tous ! 😋😋😋😋 bon

Un peu de riz basmati et une tranche de truite fumée d Aquitaine OVIVE. et c'est parti!

Ce détachant est à mettre en complément de votre lessive en machine : efficace même à basse température et délicatement parfumé

À LA MAIN : Ajouter 100ml 1 bouchon (ne pas mettre sur des boutons, boucles en métal, ...)) d’ACE détachant à votre lessive habituelle puis ajouter le linge & laisser tremper pendant 1 heure. Rincer abondamment.