Graines de citrouille.
Ne jetez plus les graines de citrouille !Grillées au four avec du beurre et du sel, elles font un parfait apéritif. Nature, elles peuvent accompagner un mélange de graines ou des céréales du petit-déjeuner. Elles sont riches en fer, en protéine et en magnésium.
Les citrouilles sont à présent hors saison, mais vous pouvez faire de même avec les graines de melon.
Etant petite, j'en faisais même de ravissants colliers.
Citrouille Jack-o'-lantern
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Bon plan anti gaspi