Combien de pas/jour pour rester en forme ?
1 Français sur 2 a connaissance de l'objectif santé de 10'000 😯 pas par jour et 76% d'entre nous ne parviennent pas à ce nombre de pas (la moyenne nationale est de 7 889 pas par jour).
Mais pour la grande majorité d'entre nous,
il ne manque finalement que 3 000 pas par jour pour atteindre l'objectif des 10000. 🤗
Allez hop! une petite balade en forêt 🌲🌲