/ Monter chaque jour les escaliers .
validé
Georgette
Ambassadeur
27/08/24-07:03

Monter chaque jour les escaliers .

Faire du sport au quotidien, c'est top pour la santé , que ce soit en salle ou en individuel . Mais en faire s'en sans rendre compte, est encore plus jouissif . Comme monter les escaliers plusieurs fois par jour avec ses courses , même quand je reviens de CARREFOUR avec mes deux gros sacs remplis . Alors oubliez l'ascenseur et monter doucement à votre rythme, les étages qui vous mènent au ciel .. Votre corps vous dit MERCI.💛
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