Évitez les boissons sucrée

Buvez des boissons pétillantes, un peu de sirop, mais à bannir Coca Cola, Pepsi, et compagnie. Achetez des aliments saints, œufs à volonté, légumes et fruits, féculents, et yaourts nature, ou fruités. Pour les viandes évitez les Burger, Tacos, et compagnie Viandes rouges, blanches " poulet" côtes de porc, à votre convenance Légumes cuits et féculents vont très bien ensembles. Fromages à volonté et yaourts au choix. To good to go, pas terrible partout. A voir. Chez Paul bien, evitez les stations services total acces que des produits perimés. Tous à vis assiettes.