S organiser pour moins et mieux consommer

Première étape: lister le contenu de mon frigo, congélateur et placards.  Puis Je regarde les promotions des catalogues avant d établir mes repas pour la semaine à venir et ainsi j achète ce dont j ai besoin.  J essaie de multiplier par 2 le plat soit pour le repas suivant ou pour congeler le jour de flegme.