Le Pilateau mur est une variation de la méthode traditionnelle de Pilates qui utilise un mur comme support pour renforcer les muscles et améliorer la posture.
Quelle est la catégorie de votre astuce pour mieux consommer ?
Sport & Bien-être
A quelle occasion utilisez-vous cette astuce ?
A la maison, Au travail, En plein air, En vacances