Très, très, très, pratique,le congélateur ! Gain de temps,pour l'emploi du temps ! Pratique aux quotidien, conserver mieux,les valeurs nutritionnelles. Pensez à isoler bien, chaque produits, dans des sacs congélation,ou des boîtes émétique, pour une bonne hygiène de vie,au quotidien !

Dans votre plats comme : ○ Sauces : pizza, riz,pâtes,chausson ... ○Tapenades ○Tomates concentré : Soupes ○Viandes ○Poissons: sardines,Aiglefin... ○Salades 🥗 Tout fait maison

Une tatouille Bonjour a tous voici la recette de ma tatouille,oui je sais c est bizarre mais c est le nom que j ai donné un jour en rigolant et c est resté 1pate brisée 1poivron jaune 1poivron rouge 1 aubergine 2 ou 3 courgettes selon la taille 1 oignon 3 tomates 1 mozza Faire cuire à blanc une pâte brisée au four.pendant ce temps faire revenir dans un peu d huile d olive 1oignon. Ensuite mettre les courgettes coupées en cube,l aubergine,les poivrons et les tomates ( en gros faire une Ratatouille). Une fois terminé mettre sur la pâte brisée couper des cubes de mozzarella et repasser au four pour que la mozza fonde. Vs pouvez aussi mettre a la place de la mozza du parmesan râpé. A manger avec soit une salade verte, du jambon, ou même un oeuf au plat Un vrai délice Bonne dégustation 🍽️ Type de plat Plats 🕐 Temps de préparation < 15 min 🔥 Temps de cuisson < 30 min

Pour réussir à manger le plus sainement possible, il faut commencer par limiter le plus possible les produits transformés industriels, et consommez le plus possible d'aliments frais, naturels, non transformés, riches en nutriments : fruits, légumes, oléagineux, légumineuses, céréales complètes, viandes, poissons, huile d'olive... Pour manger sainement, vous devez vous orienter le plus possible vers des aliments naturels et non transformés :Légumes : brocoli, épinards, carottes, tomates, roquette, mâche, choux, radis, patates douces, courgettes, betteraves, champignons...Fruits : myrtilles, mûres, framboises, pommes, poires, kiwis, oranges, bananes...Poissons : saumon, maquereau, sardines, thon...Oeufs bio et élevés en plein air.Viandes : poulet, dinde, porc, boeuf, agneau...Oléagineux : amandes, noix, noisettes, pistaches...Céréales complètes : quinoa, riz, sarrasin, blé entier, épeautre, seigle.Légumineuses : lentilles, haricots, pois.

Dans de nombreux magasins il arrive qu'il manque des prix pour différentes raisons (étiquettes de prix papier qui tombent, étiquettes électroniques en panne ou non activées (OFF), étiquettes non sorties par le personnel etc Pour éviter que les clients cherchent un prix, mon magasin depuis des années à repeint tous les poteaux en gris disposant d'une borne de prix afin de les différenciés et de les repérer plus facilement (avec un rappel borne de prix). Malheureusement celles-ci tombent aussi en panne, aussi afin de ne pas chercher et d'embêter le personnel j'ai pris l'habitude de m'équiper lors des grosses courses de la scanette disponible à l'entrée du magasin. Grâce à cette dernière contrairement aux bornes j'ai un visuel sur toutes les promotions immédiates ou différées éventuelles non notifiées en rayon en utilisant l'icone promo en bas à gauche de l'écran (j'utilise aussi l'application carrefour qui permet de scanner les produits et voir les catalogues digitaux), j'apprécie aussi la disponibilité des catalogues papiers à l'entrée, que je remet en place une fois les courses terminées (lorsque j'ai oublié mon téléphone).

Il faut mieux, utiliser les recharges pour les produits de l'enseigne, ou pour les produits des partenaires, c'est écologique, c'est mieux, rapport, qualité, prix,et la planète ce porte mieux. ( Hourra, pour les recharges des produits consommation) .

Pourquoi ne pas faire un coin où on trouverait des fruits et légumes disgracieux, mais qui seraient à un prix très attractif, voire 50 %de moins que ceux qui ont la taille et le look règlementaire. Cela permettrait à ceux qui veulent les acheter de pouvoir le faire, et de faire des économies, et cela permettrait également le gaspillage:pourquoi jeter des fruits et légumes à cause de leur look ? c'est ridicule!!

Conserver les aliments frais au réfrigérateur à la température idéale (+5°C) et au congélateur (-18°C) pour les produits surgelés.Ranger à l’avant du frigo "propre" ce qui doit être mangé rapidement.Laisser refroidir les restes 30 minutes avant de les conserver au réfrigérateur, sans attendre plus de 2 h pour des raisons sanitaires.Conserver les restes de façon hermétique dans un récipient en verre afin d’éviter l’humidité qui entraînerait une surconsommation d’électricité, mais également une prolifération des bactéries et des odeurs.Avant d’entreposer des denrées dans la congélateur, penser à inscrire la date d’emballage. Ne pas remplir complètement le réfrigérateur pour faciliter la circulation d’air permettant de mieux gérer la température des aliments.Gérer le stock de denrées alimentaires surgelées en mettant régulièrement au-dessus ou avant les dates les plus éloignées.C'est du boulot à plein temps mais tout relève d'une belle organisation ..