Mieux consommer

Des belles saucisses de Toulouse de la marque Reflets de France , pour favoriser la qualité et les produits Français avant tout .

Boire du lait de qualité France chaque jour pour son petit déjeuner est enrichir son capital calcium ..

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Les oeufs, je ne fais pas l'impasse dessus : c’est toujours BIO chez moi. En plus, avec la prime bio Carrefour, une petite partie est recréditée sur la cagnotte 😉 J'essaye toujours de prendre les plateaux de 15 oeufs mais ils n'étaient que de calibre moyen donc j'ai préféré prendre les gros calibres dans la boîte de 10 ! En espérant retrouver mon gros plateau samedi dans mon hyper !! 🥺💕

Afin d’obtenir le jus d’un citron vert ou jaune il faut le couper dans le sens de la longueur essaye vous serrez bleuffer

Excellent rapport qualité prix pour un saumon qui ne provient pas d'élevage.Pavés de saumon sauvage SIMPL les 2 pavés de 125g 15.16 € / KG seulement.👍 SAUMON ROSE DU PACIFIQUE pêché en Océan Pacifique Nord-Ouest et Pacifique Nord-Est). Un délice avec des fèves et des tomates du jardin fricassés sur un lit d'oignons confits😋

10 Conseils pour Économiser de l’Électricité en Hiver Avec l’arrivée de l’hiver et la baisse des températures, la consommation d’électricité a tendance à augmenter. Pour éviter des factures d’énergie trop élevées et préserver l’environnement, voici quelques conseils pratiques pour économiser l’électricité tout en maintenant votre confort. 1. Optimiser l’isolation de votre logement Une bonne isolation permet de limiter les déperditions de chaleur et de réduire les besoins en chauffage. Vérifiez l’isolation de vos fenêtres, portes, murs et plafonds, et n’hésitez pas à utiliser des rideaux épais ou des boudins de porte pour limiter les courants d’air. 2. Utiliser un chauffage efficace Si vous utilisez des radiateurs électriques, assurez-vous qu’ils fonctionnent de manière optimale. Optez pour des radiateurs à inertie ou à accumulation qui consomment moins d’énergie. Pensez également à programmer le chauffage pour qu’il se déclenche seulement lorsque vous êtes chez vous, et maintenez une température de 19°C dans les pièces à vivre. 3. Baisser la température la nuit Pendant la nuit, inutile de chauffer toutes les pièces à pleine puissance. Baissez le thermostat de quelques degrés, surtout dans les chambres où une température autour de 16-17°C suffit généralement pour bien dormir. 4. Ventiler régulièrement Même en hiver, il est important de ventiler votre logement pour éviter l’humidité qui rend le chauffage moins efficace. Ouvrez les fenêtres quelques minutes chaque jour pour renouveler l’air sans refroidir votre logement. 5. Utiliser des rideaux pour maintenir la chaleur Les rideaux épais jouent un rôle important en hiver. Fermez-les dès que la nuit tombe pour garder la chaleur à l’intérieur, et ouvrez-les en journée pour laisser entrer la chaleur naturelle du soleil. 6. Optimiser l’utilisation des appareils électroménagers En hiver, les besoins en cuisson et en lavage augmentent. Pour économiser, privilégiez les cycles de lave-vaisselle et de machine à laver à pleine charge, utilisez des programmes économiques et profitez des heures creuses pour faire tourner vos appareils. 7. Éteindre les appareils en veille Les appareils laissés en veille continuent de consommer de l’électricité. Pensez à les éteindre complètement lorsque vous ne les utilisez pas, ou mieux encore, branchez-les sur une multiprise avec interrupteur pour couper l’alimentation d’un seul geste. 8. Utiliser des ampoules LED Les ampoules LED consomment jusqu’à 90 % d’électricité en moins que les ampoules classiques tout en offrant une meilleure durée de vie. Remplacez vos ampoules énergivores par des LED pour des économies immédiates. 9. Se chauffer intelligemment Plutôt que d’augmenter la température du chauffage, adoptez des gestes simples pour vous réchauffer : portez des vêtements chauds, utilisez des plaids dans le salon et une couette épaisse la nuit. Cela vous permettra de maintenir la température ambiante à un niveau raisonnable sans sacrifier votre confort. 10. Éteindre les lumières inutiles Avec les journées plus courtes, nous avons tendance à allumer plus souvent les lumières. Prenez l’habitude de n’allumer que les pièces dans lesquelles vous êtes, et pensez à éteindre systématiquement lorsque vous quittez une pièce. Conclusion En appliquant ces conseils au quotidien, vous réduirez significativement votre consommation d’électricité cet hiver, tout en restant au chaud. Ces gestes simples contribuent non seulement à alléger vos factures, mais aussi à préserver l’environnement en limitant votre empreinte énergétique.

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