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Mieux consommer

Curieux d’améliorer vos habitudes ? Retrouvez des astuces pour mieux manger et moins gaspiller !
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Eric
Bronze
19/01/24-08:23
Même si c'est souvent plus onéreux mais je privilégie les produits frais, locaux et de préférence Bio, et j'essaie de cuisiner moi même au maximum, j'adore entre autres les céréales et légumineuses Carrefour Bio qui viennent de paysans français et qui sont idéaux pour accompagner tous les repas, et sous forme de flakes au petit dèj.
Laurence
Bleu
19/01/24-08:22
Voici comment utiliser les trognons et les épluchure de pommes, au lieu de les jeter. Mettre les épluchures ainsi que les trognons dont on a enlevé les pépins dans une casserole, les couvrir d'eau et mener à ébullition, puis faire cuire doucement durant 15 à 20 minutes jusqu'à évaporation du liquide. Enlever la casserole du feu et commencer à mixer grossièrement, rajouter en 3 fois 100 grammes de beurre et continuer à mixer finement, ajouter une cuillère à soupe de cassonade et selon vos envie de la cannelle, vanille, gingembre. Mettre dans un bocal, cela se garde plusieurs semaine au frigo. Vous n'avez plus qu'à vous régaler en tartinant vos prochaines crêpes pour la Chandeleur.
Nicole
Bronze
19/01/24-08:21
Je fais mes achats selon mes menus de chaques semaines,légumes et fruits de saison bio ,je n'achète pas de légumes et fruits pas bio. Je prends aussi les sachets congelé bio pour varier. Les protéines un peu de viande 2 fois semaine ,et poisson crustacés 2 fois semaines . Féculents : pate ,riz complet ou semi complet bio. Légumineuses. Des yaourtes maison ...enfin à la yaourtière, du fromage . Pain bio Pas de produits transformé. Je cuisine ce que l'on mange . Je fais très attention à notre budget même avec les prix qui flambe.
Michel
Bleu
19/01/24-08:20
Je profite des promos et me regal
Odette
Diamant
19/01/24-08:18
idéal pour remplacer la crème fraiche pour plats salés ou sucrés
Regcat
Diamant
19/01/24-08:18
L'hiver je mange du miel à toutes les occasions. Dans un yaourt ,sur une tartine Pour certains plats etc . Les oranges sont invitées également. Si j'en fais du jus j'ajoute du curcuma en poudre ....
Magali
Bleu
19/01/24-08:17
J'achète mes légumes au producteur de mon village, c'est bon pour ma santé et mon porte monnaie
Aïcha
Bronze
19/01/24-08:15
Bonjour, je fais moi-même mon pain complet, j'achète de la farine complète de carrefour market, c'est une économie