Mieux consommer

Manquant de place , j’ai acheté des arbres fruitiers nains , pêcher, abricotier , Prunier , cerisiers etc…. Tous nains et j’apprécie les fruits qu’ils m’offrent gratuitement chaque été , pensez-y ! Ils donnent dès la première année

Après les photos du catalogue, on a maintenant une avalanche d'étiquettes jaunes en photo ! J'avais une autre notion du mieux consommer !

Je passe sur les anti-gaspi qui sont une véritable bonne occasion de dépenser moins tout en s'orientant vers une diversification de notre alimentation. Ne dit-on pas que l'occasion fait le larron. Mais pour mieux consommer, je privilégie surtout les fruits et légumes de saison. Et encore, mieux vaut attendre leur plein essor pour profiter de leur pleine maturité et des prix les plus attractifs. C'est également le moment idéal pour penser à la congélation, ces fruits et légumes étant alors gorgés de minéraux et vitamines.

Cultivez vos propres légumes sur votre balcon si vous n’avez pas de potager , fraises 🍓 , tomates 🍅 , plantes aromatiques etc …perso j’utilise des pots en textile solide avec poignées pour pouvoir les déplacer . Une fois la saison terminée ils se replient et prennent donc très peu de place . Bonne récolte !

Belle découverte que ce jus de raisin Tropicana 100% pur jus. Sans sucres ajoutés, très bon produit qui change des jus d'orange !!

Alliée des sportifs, la cerise aide à la récupération musculaire. Combinant sucres, potassium et antioxydants, elle favorise la récupération musculaire... Profitez en avec un achat à la pesée : moins cher et aussi en produits régionaux "Reflets de France" 

Et oui l’anti-gaspi a dates longues, une double promo

Mon astuce, se présenter devant le rayon fromages à l'ouverture et faire mon choix de fromages à petits prix pour déguster d'excellents fromages comme Ce Parmesan dont je raffole .