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Mieux consommer

Curieux d’améliorer vos habitudes ? Retrouvez des astuces pour mieux manger et moins gaspiller !
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Audrey
Bronze
26/01/24-07:42
le mieux est de manger des légumes en purée ou en soupe et en été en crudité (les enfants aiment), il suffit de rajouter un fruit au dessert ou au goûte et le dose de fruits et légumes est atteinte aisément
Marie Bigoune
Bronze
26/01/24-07:40
Je ne prends que les œufs bio carrefour, sachant que les poules sont élevées en pleine air. Ils sont bons pour nous et les poules 🐔 ne sont pas torturées.
Didier
Bronze
26/01/24-07:40
Depuis plusieurs années maintenant j’achète des produit avec des DLC courtes et profites des paniers anti-gaspi de plusieurs enseignes
Céline
Bleu
26/01/24-07:40
J'essaie de respecter ce que l'on nous répète depuis des années "Manger 5 fruits et légumes par jour" riches en vitamines, minéraux et fibres. Pour cela je soigne toujours la présentation car une belle assiette donne toujours envie de manger. Aujourd'hui, il y a de nombreuses variétés qui permettent de mettre de la couleur dans nos assiettes comme des carottes de différentes couleurs, des pommes de terre violette, des fruits exotiques, des pommes colorées, des oranges sanguines...
Cinderella
Bronze
26/01/24-07:37
Bonjour à tous ! J’aimerai avoir des conseil pour manger équilibrer et à petit prix . Quelle sont vos astuces ? Merci beaucoup :)
Amaya
Bronze
26/01/24-07:37
Et pour les autres....mais prendre le temps de le faire, un plus c'est un plaisir !! :-):-)
Alain
Bleu
26/01/24-07:33
Très bon cru comme cuisiné
Emilie
Argent
26/01/24-07:32
manger des barres de céréales plutôt que des gâteaux trop sucrés