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Mieux consommer

Curieux d’améliorer vos habitudes ? Retrouvez des astuces pour mieux manger et moins gaspiller !
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Audrey
Bleu
26/01/24-07:30
Manger frais et bio,c'est beau, les couleurs, les senteurs de fruits et légumes un régal.
Abdelkader
Bronze
26/01/24-07:28
Prendre des en cas d amandes , noix , noix de cajou non grillées non salées
Loran
Bleu
26/01/24-07:25
Manger bio, manger local, voilà déjà un bon début pour bien manger !
Hitomi
Bronze
26/01/24-07:20
Préférer un fruit plutôt qu'un jus de fruit. C'est moins cher, ça cale et plus de vitamines et de fibres alors que le jus seul est plus du sucre liquide. Bien sûr de préférence bio!
Oxana
Bleu
26/01/24-07:20
Gardez les fanes de légumes et faites-en une soupe ou un pesto. Conservez l’eau de cuisson des aliments qui servira à arroser les plantes.
Valerie
Bronze
26/01/24-07:16
Bonjour, avec des pommes abimées, je fais de la compote de pommes, pour ne rien gâcher.
Céline
Bronze
26/01/24-07:15
Quand j’ai envie de frais : prendre du muesli ajouter des fruits frais et un yaourt style velouté ou fromage blanc puis une touche miel … ensuite déguster rien de mieux pour le petit déjeuner, le déjeuner, le goûter ou le dîner :) Pour toute les saison Bonne dégustation
dominique
Bronze
26/01/24-07:11
Je vérifie le prix du bio qui assez souvent est équivalent ou juste légèrement plus cher que le non bio ... j'en profite vite quand c'est le cas !