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/ Mieux consommer

Curieux d’améliorer vos habitudes ? Retrouvez des astuces pour mieux manger et moins gaspiller !

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Supermaman
Influenceur
19/10/24-14:08

Mieux Consommer

Évitez!! Les fromages 🧀 fondante class emmental, cheddar, en tranches.... Fait ⚠️ à le cholestérol
Mieux Consommer
Quelle est la catégorie de votre astuce pour mieux consommer ?
Alimentaire
A quelle occasion utilisez-vous cette astuce ?
A la maison
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Abby
Membre du mois
@Barbara Exactement ! Tu as tellement raison 😊. Le cholestérol, c'est bien plus complexe que juste ce qu'on mange, et c’est vraiment important de le rappeler. C'est vrai qu'on a souvent tendance à croire que tout est lié à l'alimentation, alors qu'en réalité, le corps produit lui-même une grande partie du cholestérol. Et puis, comme tu dis, il y a le "bon" et le "mauvais" cholestérol, donc tout n’est pas à éviter.Je suis d’accord qu'il est essentiel de consulter un médecin pour comprendre comment ça fonctionne exactement et avoir des conseils adaptés à chacun. C'est toujours mieux d'avoir un avis médical plutôt que de se fier aux idées reçues ou aux articles qu’on trouve sur internet. Bref, merci d’avoir partagé cette précision ! 👏
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22/10/24-06:56
Abby
Membre du mois
@Supermaman C’est vrai que tu n’as pas tort non plus ! 😊 L’alimentation joue un rôle, c’est indéniable, et prendre soin de ce qu’on mange peut clairement aider à gérer le cholestérol, surtout le fameux LDL (le « mauvais »). Mais, comme tu le dis, tout est une question d’équilibre. Perso, même avec une alimentation super équilibrée, j'ai un peu de cholestérol quand même 😅. Ce n'est pas toujours une simple question de responsabilité individuelle ou de ce qu’on mange… parfois, c'est aussi notre génétique qui entre en jeu.On n'est pas toutes et tous égaux face à la nature, malheureusement ! C'est pour ça qu’un médecin peut aider à mieux comprendre la situation de chacun, parce que parfois, malgré tous nos efforts, il peut y avoir des facteurs qu’on ne maîtrise pas totalement. Mais tu fais bien de rappeler qu'il faut rester vigilant 😉.
1 j'aime
22/10/24-06:58
validé
Edwige
Influenceur
19/10/24-13:16

Gourdes de compote réutilisables

J'utilise toujours les gourdes de compote réutilisables qui se nettoient facilement même au lave vaisselle. Cela permet de mettre ma compote maison dans ces gourdes compotes et hop on ne jette pas on lave et réutilise. Vu le nombre de compote en plastique jetée chaque jour en France..... c'est une idée et alternative économique et écologique.
Gourdes de compote réutilisables
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Alimentaire
A quelle occasion utilisez-vous cette astuce ?
A la maison, A l'école, En ville, En plein air, En déplacement
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Marion
Explorateur
C est top! Je ne savais même pas que cela existait ! Bravo
1 j'aime
20/10/24-06:06
Alilah
Acteur
Bravo, une super astuce.
1 j'aime
20/10/24-07:10
validé
Edwige
Influenceur
19/10/24-12:48

Les gourdes

Économique et bon pour l'environnement, cela évite la consommation d'énormement de bouteilles en plastique. Chaque membre de la famille en a plusieurs, facile à laver.
Les gourdes
Quelle est la catégorie de votre astuce pour mieux consommer ?
Alimentaire, Sport & Bien-être
A quelle occasion utilisez-vous cette astuce ?
A la maison, Au travail, A l'école, En déplacement, En vacances
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Edwige
Influenceur
@Lea oui j'en ai aussi que j'utilise pour le thé 😊 C'est pareil pour nous 😊
1 j'aime
19/10/24-15:11
SANDRINE
Visiteur
Celles en inox sont vraiment top et n'ont pas le goût du plastique.
3 j'aime
19/10/24-21:21
validé
Geneviève
Influenceur
19/10/24-09:43

Anti gaspi

Volaille française bio .sauvée de la poubelle.
Anti gaspi
Quelle est la catégorie de votre astuce pour mieux consommer ?
Alimentaire
A quelle occasion utilisez-vous cette astuce ?
A la maison
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4
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Abby
Membre du mois
@Geneviève Magnifique en effet !!! J'y vais samedi, j'espère avoir autant de chance haha ! 😘 Profite bien alors !
23/10/24-10:50
Geneviève
Influenceur
J'ai testé ces cordons bleus ce midi, pour de l'industriel ils sont très croustillants et le goût reste correct en plus produits bio. Même si c'est meilleur le fait maison ça dépanne bien. Bonne journée à toi 🫶
24/10/24-10:33
validé
Elisabeth
Ambassadeur
19/10/24-09:03

Anti gaspi 50%

2.07€ les 4 quenelles nature Saint Jean
Anti gaspi 50%
Quelle est la catégorie de votre astuce pour mieux consommer ?
Alimentaire
A quelle occasion utilisez-vous cette astuce ?
A la maison
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1
validé
Elisabeth
Ambassadeur
19/10/24-09:02

Anti gaspi 50%

1.09€ les 2 croq' panés végétal Carrefour
Anti gaspi 50%
Quelle est la catégorie de votre astuce pour mieux consommer ?
Alimentaire
A quelle occasion utilisez-vous cette astuce ?
A la maison
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Edwige
Influenceur
19/10/24-08:34

Anti gaspi épices

Réduction sur les épices type piment Jamaïque moulu ( bois d'inde). Une belle économie car les épices se conservent bien mais moi je n'ai pas le temps de les conserver car mon mari en utilise quasiment quotidiennement 🙂
Anti gaspi épices
Quelle est la catégorie de votre astuce pour mieux consommer ?
Alimentaire
A quelle occasion utilisez-vous cette astuce ?
A la maison, En magasin
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Edwige
Influenceur
19/10/24-08:31

Anti gaspi

Yaourts au fruit velouté fruit x 125g x 8 yaourts, une belle économie surtout lorsque l'on a des enfants qui consomment des yaourts quotidiennement.
Anti gaspi
Quelle est la catégorie de votre astuce pour mieux consommer ?
Alimentaire
A quelle occasion utilisez-vous cette astuce ?
En magasin
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