Avec une famille nombreuse, pour éviter de gaspiller : - essayez de prévoir à l'avance vos repas, pour savoir exactement ce dont vous avez besoin, ce qui limitera les pertes. - utilisez votre imagination pour utiliser un produit avant de le perdre. - regardez bien dans les rayons le produits avec dates courtes qui sont en promotion et n'hésitez pas à surgeler ce qui peut l'être. - vérifiez les DLC de vos produits régulièrement, ajustez vos repas en fonction et surveillez vos fruits et légumes car il peuvent s'abîmer rapidement : vous éviterez de les laisser se perdre. - Tout ce que vous ne consommez pas dans vos fruits et légumes (épluchures, parties abîmées) peut être composté et enrichir votre potager et/ou servir de nourriture aux animaux

Si vous voulez concrétiser de bonnes affaires, aller TOUTES les semaines dans votre hypermarché afin de voir les produits situés en allée centrale et qui sont en promotion : exemple, les sieges autos étaient en promotion ll y a quelques semaines.......

--40% Anti Gaspi .Véritables saucisses fumées d'Alsace cuites. Très bon produit , qualité prix . Ça va être un bon repas avec une purée de pommes de terre fait maison .

10 tranches de Leerdammer pour 2.17€

Mousse au canard au porto à 0.67€

Prenez le réflexe de toujours lire les étiquettes et la liste des ingrédients quand vous devez acheter un produit transformé.C'est le meilleur moyen pour vous d'éviter d'acheter un produit qui contient des sucres cachés, trop de substances chimiques.Pour vous aider à lire les étiquettes des produits alimentaires, je vous conseille de suivre le guide suivant :Éviter au maximum d'acheter un produit dont  la liste des ingrédients est longue et avec des mots compliqués que vous ne connaissez pas.Vérifier que les 3 premiers ingrédients de la liste ne soient pas : du sucre, glucose, sirop, fructose, sel ou un nom chimique avec des numéros.Ne pas se fier aux mentions écrites sur les emballages comme "sans gluten", "céréales complètes", "enrichi en vitamines", "0%" ou "sans sucre ajouté". Elles ne sont pas gages d'un produit de qualité et sain.Regarder la quantité de sucre dans la valeur nutritionnelle du produit.Éviter les produits contenant des graisses trans et des matières grasses hydrogénées.

Toujours donner une seconde chance à ces anti gaspi généreux pour se régaler en cas de petite faim

Le kiwi: un fruit exotique devenu très courant et dont on vante le mérite d’être riche en vitamine C. Mais, il a aussi la qualité de pouvoir être mangé entier sans passer par la case épluchage et ainsi d’apporter en prime une importante quantité de fibres utiles pour le transit intestinal. (Le préférer bio, si possible.) Bien brosser le kiwi avant consommation : cela permettra entre autres d’enlever une partie des poils du kiwi vert. Et pour s’habituer à le manger entier, commencer par le couper en fines rondelles.