Avis produits

voici un recette simple mais délicieuse :

1: cuire le brocoli et les pommes de terre à la vapeur

2 preparer une bechamel (attention a ne pas trop salé, car la truite arrive rehausser le tout)

3 : couper la truite ovive en lamelle ( ma préférée car elle est fine, fond en bouche avec un bon goût fumé)

4: dans un grand plat allant au four, vous mettez une couche de bechamel ( pour que cela n'accroche pas au fond du plat), ensuite vous placer un melange pomme de terre, brocoli,puis la truite, vous recouvrez de bechamel et hop on recommence un étage. pour plus de gourmandise vous pouvez rajouter du gruyere ou du parmesan .

5: enfourner au four 20min à 180 degrés.

à tableeee!!!!

bon appétit

Coup de cœur total pour cette recette que j’ai testée ce week-end ! J’ai coupé mes aubergines en deux, quadrillé la chair au couteau, arrosé d’un bon filet d’huile d’olive, sel, poivre, et hop au four 25 minutes à 200°C jusqu’à ce qu’elles soient bien fondantes 🔥

Pendant ce temps, j’ai préparé une petite garniture avec de la truite fumée fraiche coupée en lamelles, un peu de citron, de l’aneth et une pointe de piment d’Espelette pour relever le tout 🌶️. Une fois les aubergines sorties du four, j’ai déposé la truite fumée dessus.

Le résultat est frais, fumé, épicé juste ce qu’il faut, et super gourmand sans être lourd. Un plat parfait pour un dîner d’été entre amis ou en amoureux 💛 Je recommande à 100%, c’est devenu un classique à la maison

Pour cette recette vous avez besoin de :

• Riz basmati (à doser selon le nombre de personne et l'appetit de chacun)
• De la truite fumée Ovive
• Du jus de citron
• De l'huile d'olives
• Quelques feuilles de salade

Pour commencer mettre à cuire le riz Basmati dans de l'eau bouillante salée. Egoutter et laisser refroidir. Ajouter de l'huile d'olives et un peu de jus de citron et bien melanger. Vous pouvez aussi utiliser une sauce à salade de votre choix. Pour ma part je préfère l'huile d'olives nature. Mettre dans une assiette ou un bol, ajouter des morceaux de truite fumée et décorer avec quelques feuilles de salade. C'est une recette simple et diététique ideal en cette saison.

Bonjour, acheter à la demande de ma petite fille, des minis Babybel. Lait 100% Francais. Bon elle aime bien cela. 🤣 Produit validé.

Ingredients:

• 120g spaetzle
• 1 tranche de truite fumé ovive
• quelques tomates cerises
• 2 oeufs durs
• 1 citron
• aneth
• vinaigre balsamique
• huile d´olive

Faire griller les spaetzle une dizaine de minute dans un poele avec un peu d'huile. Quand elles so´t bien grillées, retirer du feu et laisser tiedir. En parallele, hacher finement la truite, arroser dun peu de jus de citron, ajouter un peu d´aneth et melanger. Cuire 2 oeufs en oeufs dur. Mélanger les spaetzle, la truite, les peufs coupé en 4, des tomates cerises. Ajouter de l´huile d´olive, du vinaigre balsamique et du sel. C´est prêt !

voici un recette simple mais délicieuse :

1: cuire le brocoli et les pommes de terre à la vapeur

2 preparer une bechamel (attention a ne pas trop salé, car la truite arrive rehausser le tout)

3 : couper la truite olive en lamelle ( ma préférée car elle est fine, fond en bouche avec un bon goût fumé)

4: dans un grand plat allant au four, vous mettez une couche de bechamel ( pour que cela n'accroche pas au fond du plat), ensuite vous placer un melange pomme de terre, brocoli,puis la truite, vous recouvrez de bechamel et hop on recommence un étage. pour plus de gourmandise vous pouvez rajouter du gruyere ou du parmesan .

5: enfourner au four 20min à 180 degrés.

à tableeee!!!!

bon appétit

Fabriqué à St Malo, avec du lait provenant de Bretagne ou de Normandie. 0% de matières grasses. Un laitage sain, pas trop sucré et ... super bon

le danone à la grecque est délicieux.
on y ajoute un granola de noix et de morceaux de chocolat. le mélange est vraiment au top. c est léger et ça passe sans mm avoir faim.😋😋😋