Bonjour la commu' !
Des personnes parmi vous qui pratique le trail ? Je suis curieux et aimerai connaître vos astuces pour ce sport (entraînement, renforcement, alimentation etc ...)Belle journée à vous,Matteo
bonjour ,je fais de la marche mais aussi avec mon mari ,nous faisons de la danse ,c' est un vrai sport qui fait bouger mais aussi travailler la mémoire