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Les plus récents
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Madeleine
Ambassadeur
28/01/25-16:17
Bondir sur la toile de saut crée un déséquilibre constant, ce qui va solliciter tous les muscles et contribuer à améliorer l'équilibre, l'agilité et la coordination de l'enfant. Les sauts à répétition vont également solliciter le système cardio-vasculaire.
Le trampoliniste
Hamza
Visiteur
28/01/25-00:22
Voici une recette simple et rapide : Pâtes à la crème et au poulet (prête en 20 minutes !). Ingrédients (pour 2 personnes) : • 200 g de pâtes (penne ou tagliatelles) • 2 filets de poulet • 200 ml de crème fraîche liquide • 1 gousse d’ail ou ail en poudre • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive • Parmesan râpé (facultatif) • Sel et poivre • Persil frais (ou séché, facultatif) Tous ces produits sont disponibles chez Carrefour ! Préparation : 1. Faites cuire les pâtes : • Portez une casserole d’eau salée à ébullition. Faites cuire les pâtes selon le temps indiqué sur l’emballage. Égouttez-les et réservez. 2. Préparez le poulet : • Coupez les filets de poulet en petits morceaux ou en lamelles. • Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites dorer le poulet à feu moyen pendant 5-7 minutes. Salez, poivrez, et ajoutez l’ail (haché ou en poudre). 3. Ajoutez la crème : • Versez la crème fraîche dans la poêle avec le poulet et mélangez bien. Laissez mijoter 2-3 minutes pour que la sauce s’épaississe légèrement. 4. Assemblez : • Mélangez les pâtes égouttées avec la sauce au poulet. Ajoutez un peu de persil pour une touche de fraîcheur.
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Ludovic
Explorateur
27/01/25-20:57
Les 7, 8 et 9 février 2025, préparez-vous à vivre des sensations fortes et une ambiance inoubliable sur la mythique plage du Touquet-Paris-Plage ! 🏍️ L’Enduropale revient pour une édition spectaculaire où les meilleurs pilotes de motocross du monde entier s’affronteront dans des courses intenses et palpitantes. 🌊🔥 ➡️ Une expérience unique à ne pas manquer, que vous soyez passionné de moto ou simple amateur de show sportif. Entre prouesses techniques, défis physiques et l’immensité des paysages, l’événement promet des souvenirs gravés à jamais. 🚩 Rendez-vous au Touquet pour vibrer au rythme des moteurs et encourager vos favoris ! #Enduropale2025 #TouquetParisPlage #Motocross #SportMécanique
L’Enduropale du Touquet 2025 : Le rendez-vous légendaire du motocross !
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susana
Explorateur
25/01/25-16:12
Le step, c'est ma passion ! ❤️ Ça me permet de me défouler et de me maintenir en forme. Et vous, quels sont les bienfaits du step pour vous ?
Le step, c'est l'entraînement qui défoule !
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Sylvie G
Ambassadeur
25/01/25-10:25(édité le 25/01/25-10:27)
Ce sport en pleine nature est un vrai anti-stress naturel. L'activité physique douce favorise également un sommeil réparateur. Moins de stress pour plus de bonheur et de lâcher prise, voici ce qui vous attend avec le longe-côte. (Ici pratiquée mercredi sur l'étang de Thau)
LES BIENFAITS DU LONGE-CÔTE : une activité physique douce pour le bien-être
Bonnet de bain en silicone TOPLIFE
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Madeleine
Ambassadeur
24/01/25-15:27
La course , le ski de randonnée , incontournable du pays du mont de blanc .* La diagonale du mont -Joly * est de retour , redécouvrez ce parcours emblématique .
Diagonale du mont -Joly .
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Madeleine
Ambassadeur
24/01/25-13:51
Voilà une expérience qui reste unanimement dans la mémoire . Le trail qui se situe souvent à proximité d'une station de haute altitude, est une épreuve immanquable pour les amoureux des sports outdoor ,lancer un challenge à la hauteur de tes capacités ? Et oui parce que le trail seulement beau, sauvage et spectaculaire, mais aussi un vrai défi d'adresse, d'endurance et de persévérance. Prêt à relever le défi ?
Le trail .
Elodie
Visiteur
24/01/25-05:24
S'amuser en faisant du renforcement musculaire : lancer la musique "Bring Sally up, bring sally down" et se mettre en position squat sur chaque "down" et le maintenir jusqu'au prochain "up" !