Mieux consommer

Faire une liste de course pour éviter le gaspillage et être organisée

Essayer d anticiper et de planifier les repas pour la semaine, celà permet d acheter le nécessaire .Avoir toujours des ingrédients de bases tel pdt, œufs,farine,râpé..

Bien manger c'est aussi ne rien gaspiller, fairebattention aux quantités, planifiez ces repas a l'avance avec de bon produits Carrefour bio

Planification des repas : Prendre le temps de planifier les repas de la semaine peut aider à éviter les choix alimentaires impulsifs et peu sains.

pour faire de bonne crepe croustillante pour se regaler en famille au gouter ou le matin au dejeuner remplacer les biscuits par de bonne crepe astuce je met un verre de lait 50 cl 3 aeufs 1 sachets de sucre vanille 1 bouchon de fleur d oranger 1 grand verre de farine et voila ses pret pour la chandeleur deguster bon appetit, remplacer l huile d arachide par l huile d olive ses meilleur et ses moins calorique

Hier j'ai apporté 2 cartouches HP 302 vides et j'ai gardé les deux tickets de 1 € et je recommande Ne jetez plus dans votre poubelles

1 yaourt nature ( merci l’anti gaspi🤩) 1 yaourt ( quantité) de farine 1 sachet de levure On mélange bien le tout et hop en a peine 5 mn une pâte pour les beignets du goûté des enfants préparée . Passage à la friture et arômes sucré vanille ou pâte à tartine … à vous de choisir . Et bon appétit biensure 😉😍😍

On ne jette les épluchures de légumes. On en fait des chips.