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Mieux consommer

Curieux d’améliorer vos habitudes ? Retrouvez des astuces pour mieux manger et moins gaspiller !
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Didier
Bronze
26/01/24-07:40
Depuis plusieurs années maintenant j’achète des produit avec des DLC courtes et profites des paniers anti-gaspi de plusieurs enseignes
Céline
Bleu
26/01/24-07:40
J'essaie de respecter ce que l'on nous répète depuis des années "Manger 5 fruits et légumes par jour" riches en vitamines, minéraux et fibres. Pour cela je soigne toujours la présentation car une belle assiette donne toujours envie de manger. Aujourd'hui, il y a de nombreuses variétés qui permettent de mettre de la couleur dans nos assiettes comme des carottes de différentes couleurs, des pommes de terre violette, des fruits exotiques, des pommes colorées, des oranges sanguines...
Cinderella
Bronze
26/01/24-07:37
Bonjour à tous ! J’aimerai avoir des conseil pour manger équilibrer et à petit prix . Quelle sont vos astuces ? Merci beaucoup :)
Amaya
Argent
26/01/24-07:37
Et pour les autres....mais prendre le temps de le faire, un plus c'est un plaisir !! :-):-)
Alain
Bleu
26/01/24-07:33
Très bon cru comme cuisiné
Emilie
Argent
26/01/24-07:32
manger des barres de céréales plutôt que des gâteaux trop sucrés
Audrey
Bleu
26/01/24-07:30
Manger frais et bio,c'est beau, les couleurs, les senteurs de fruits et légumes un régal.
Abdelkader
Bronze
26/01/24-07:28
Prendre des en cas d amandes , noix , noix de cajou non grillées non salées