Mieux consommer

Au petit-déjeuner, dans un bol de lait, c'est parfait pour tenir la matinée. Et c'est bon pour la santé car ça ne contient que 2g de sucre pour 100g de Flocons d'avoine. Bien moins que n'importe quelle autre céréale du petit déjeuner. Et BIO en plus !

L’idéal serait de consommer bio donc j’essaie au maximum de manger que bio

Les produits bio sont les meilleurs pour la santé et pour la planète.

Connaissez vous l'eau de coco ? Riche en électrolytes et notemment en potassium elle est rafraîchissante et remineralisante ! Idéal pour la récupération des sportifs, une sortie de jeûne, ou lorsque l'on manque d'hydratation ! De façon générale elle reste assez chère partout parfois plus de 4€ le litre, mais bien moins cher chez Carrefour et très avantageux avec les 10% cumulés sur la carte fidélité pour l'achat de produit bio !

Pour les patisserie

Intolérante au lait de vache je prends les produits laitiers au lait de chèvre ou au lait de coco, ils sont très bons.

L'idéal est de consommer des produits non transformés issus de l'agriculture Française

Les pâtes par exemple! Elles peuvent être bio et pas forcément plus cher au kilo.