Mieux consommer

N’oubliez pas : pour profiter pleinement des bienfaits des courges, intégrez-les dans une alimentation équilibrée. Diversifiez vos recettes et ne faites pas de la courge la vedette exclusive de vos plats d’automne.

Une bonne alternative de prends un gourmand avec une date très court acheter et à périmer le même jour, si vous désirez pas de le congelez car vous préférée de le consommer à date. Vous le partager avec quelqu'un de votre entourage.Evitez de prends les 2 sont grand, des sucrées danger à votre santé. Malheureusement existe pas des boîtes avec une unité et petit format. Quand j'ai l'envie vraiment je veux pas gaspiller d'argent et même un aliment.

Salut à tous ! Je voulais vous parler d'un petit geste simple mais qui fait une grande différence : éviter les sachets en plastique au supermarché 🛒🌍 ! On sait tous à quel point ces sachets polluent nos océans et prennent des siècles à se décomposer. Alors pourquoi ne pas adopter des alternatives plus durables ? Aujourd'hui, il existe plein de solutions pratiques chez Carrefour : sacs réutilisables, filets pour les fruits et légumes, sacs en toile... On peut même réutiliser des contenants qu'on a déjà chez soi ! C'est non seulement un geste pour la planète, mais ça permet aussi de faire des économies à long terme. Alors, la prochaine fois que vous faites vos courses, pensez à dire non aux sachets plastiques et à venir équipés ! Ensemble, on peut réduire notre impact environnemental. 🌿💪 Et vous, quelles sont vos astuces pour éviter les emballages inutiles ? Partageons nos bonnes pratiques ! 😊

Danette chocolat coco à -50% dans mon magasin carrefour. Délicieux mélange des deux saveurs, le combo parfait 😋

Cherchez l'erreur : Le spray est à 3.61€/litre La recharge est à 4.32€/litre Pouvez-vous me dire quelle est la logique? Moi je veux bien mieux consommer et moins polluer (70% de plastique en moins annoncés sur la recharge), mais je n’ai pas envie d’être prise pour le pigeon de l’année non plus…

Pour la cuisson des oeufs au plat je n'utilise pas de matière grasse, pour que les oeufs n'attachent pas à la poêle, j'étale un voile de farine sur ma poêle avant d'y casser mes oeufs, à la fin de la cuisson ils se détachent facilement sans adhérer à la poêle.

Une suggestion : Une courgette râpée crue, 2 gousses d’ail et 1/2 oignon hachés, quelques graines de tournesol, de sésame, de lin, de chia, 3 noix, 3 amandes, 1 pruneau, 1 figue sèche, quelques raisins secs, des baies de goji, 1 datte, des pétales de rose du jardin (si on en a), de la menthe, du basilic, de la verveine, du thym et du romarin, le tout mis en petits morceaux, 2 à 3 cuillères de son d’avoine, une cuillère de beurre de cacahuète et une de moutarde, du vinaigre balsamique et du vinaigre de cidre, de l’huile de colza et de l’huile de lin, des épices (curcuma, paprika, poivre, cumin, noix de muscade), plus éventuellement une tomate ou un autre fruit ou légume de saison râpé ou haché, le tout « bio » de préférence et même local en plus: on obtient un plat nourrissant (on peut tenir 24h avec simplement ce plat), riche, varié, parfumé et qui, même en utilisant des produits de qualité est en définitive fort peu onéreux.

Afin d’éviter des emballages inutiles, je préfère réaliser des yaourts maison. Les ferments Alsa sont efficaces et absolument simple d’utilisation: on verse la poudre dans la bouteille de lait entier et on agite énergiquement. Il ne reste plus qu’à remplir les pots de yaourts réutilisables à l’infini et laisser fermenter environ 12h en yaourtière. Dernièrement, j’ai découvert les ferments Vahiné qui se déclinent en 3 variétés (nature, vanille, citron). La variété citron est la plus séduisante. Cependant, le mélange de ces ferments est plus compliqué car ils ont tendance à s’amalgamer. Avez-vous rencontré ce problème? (Bien sûr il y a toujours la solution de transférer l’ensemble dans un récipient et de le battre avec soin).