Voici ma recette, elle est facile et plait à toute la famille 😀
Ingrédients :
1 kg de courge (butternut, potimarron ou autre)
1 oignon
2 gousses d'ail
1 litre de bouillon de légumes
200 ml de crème fraîche (facultatif)
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel et poivre
Un peu de muscade (optionnel)
Instructions :
1. Préparation des légumes : Épluche la courge et coupe-la en gros morceaux. Émince l’oignon et l’ail.
2. Faire revenir : Dans une grande casserole, fais chauffer l’huile d'olive. Ajoute l’oignon et l’ail, puis fais-les revenir jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
3. Cuisson de la courge : Ajoute les morceaux de courge dans la casserole, mélange bien, puis verse le bouillon de légumes.
4. Cuire : Porte à ébullition, puis réduis le feu et laisse mijoter pendant 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que la courge soit tendre.
5. Mixer : Une fois la courge cuite, mixe la soupe à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture lisse.
6. Assaisonner : Ajoute la crème fraîche si désiré, assaisonne avec du sel, du poivre, et un peu de muscade. Mélange bien.
7. Servir : Verse la soupe dans des bols et sers chaud.
C'est une recette réconfortante et facile à réaliser !
Bon courage 🥰